Xúc xích thịt heo với nước sốt – 24K DIET – PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ CÂN NẶNG 4.0

03/12/2021
Bởi 24K DIET
0 Like
- 0 / 5

- Bữa sáng, salad
Ẩm thực: Món Âu
Cấp Độ: Dễ

Chuẩn bị
10 phút
Thời gian nấu
15 phút
Khẩu phần
8
Lượt xem
362

Mã số BS06

Các nguyên liệu

⅓ cup bột năng

1 lít sữa hạnh nhân

450g xúc xích

Hạt tiêu để nếm

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 486 Kcal

Giá trị hàng ngày*
Protein 13.8g
27.6%
Fat 44.7g
57.4%
Carbs 11g
4%
Net Carbs 8.3g

Hướng dẫn nấu ăn

Bước 1

Dùng một chiếc chảo, rán xúc xích chín đều trong vòng 5 phút

Bước 2

Rắc đều bột năng lên xúc xích và trộn thật đều để kết hợp, sau đó nấu trong khoảng 5-7 phút

Bước 3

Thêm sữa hạnh nhân, đậy nắp và nấu trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp đặc quánh lại

Bước 4

Thêm hạt tiêu và thưởng thức

Kết luận

Chúc bạn ngon miệng

24K DIET